Die Mistel (lat. Viscum album) gilt als ein magisches Wesen, das sich nicht anpasst. Sie wächst dann, wenn in der Natur eigentlich alles schläft. Wurde sie früher von den Druiden geerntet, dann ausschließlich mit einer goldenen Sichel und einem weißen Tuch. Niemals durfte sie den Boden berühren – sonst war es um ihre Kraft geschehen.
Ganz so streng gehe ich selbst beim Ernten der Mistel für meine Mistelsalbe nicht vor. Dennoch schadet ein wenig Hintergrundwissen nicht, denn die Mistel ist eine ganz besondere Pflanze – eine, der man mit Respekt begegnen sollte.
Wie erkennt man die Mistel?
Die Mistel ist leicht zu erkennen. Sie wächst als immergrüner, kugeliger Strauch auf Laubbäumen.
- Im Winter färben sich ihre Beeren weiß
- Die Blätter bleiben grün
Für die Naturheilkunde werden ausschließlich die Blätter der Mistel verwendet, nicht die Beeren.
Eigenschaften der Mistel
Die Mistel enthält unter anderem:
- Flavonoide
- Mistellektine
- die leicht giftigen Viscotoxine
- Lignane
Traditionell werden ihr folgende Eigenschaften zugeschrieben:
- entzündungshemmend
- leicht blutdrucksenkend
- immunstimulierend
In der Krebstherapie wird die Mistel als begleitende Komplementärtherapie eingesetzt, um die Lebensqualität zu verbessern und Schmerzen zu lindern –aber immer unter ärztlicher Beratung!
Ein weniger bekannter Aspekt der Mistel ist ihre Wirkung auf unsere Psyche. Sie kann beruhigend wirken, besonders in Stresssituationen oder bei Burn-out. Für die beruhigende Wirkung der Mistel sind übrigens Lignane verantwortlich, sie wirken aber auch östrogenregulierend. Daher kann die Mistel auch bei Endometriose eingesetzt werden.
Die Mistel kann innerlich als Kaltauszug , Tinktur oder Oxymel und äußerlich in Form einer Salbe angewendet werden.
Mistelsalbe
Das ursprüngliche Rezept für Mistelsalbe verwendet Schweineschmalz als Fettgrundlage. Wenn du die Möglichkeit hast, hochwertiges Bio-Schweineschmalz zu bekommen, würde ich dieses vorziehen.
Schweineschmalz ist der menschlichen Haut sehr ähnlich und kann dabei helfen, die pflanzlichen Inhaltsstoffe besonders gut aufzunehmen.
Die Mistelsalbe wirkt unter anderem:
- durchblutungsfördernd
- entspannend
- ausgleichend
- schützend für Haut und Gewebe
Rezept: Mistelsalbe selber machen
Ich stelle dir zwei Varianten vor: eine Mistelsalbe mit Schweineschmalz und eine pflanzliche Variante mit Olivenöl. Du kannst frei entscheiden, welche besser zu dir passt.
Variante 1 – Mistelsalbe mit Schweineschmalz
Zutaten:
- 70 g hochwertiges Bio-Schweineschmalz
- 20 g Mistelblätter
Zubereitung:
- Das Schweineschmalz in kleine Stücke zerteilen und in einem Topf langsam schmelzen lassen
- Warten, bis das Fett vollständig geschmolzen ist
- In der Zwischenzeit die Mistelblätter zerkleinern
- Die Mistelblätter zum warmen Schweineschmalz geben
- Den Auszug auf kleiner Flamme etwa 2 Stunden ziehen lassen
- Die Mistelblätter abseihen und die Salbe in ein sauberes Gefäß füllen
Nach dem Abkühlen wird die Salbe fest und kann verschlossen werden. Durch das Schweineschmalz ist kein zusätzlicher Konsistenzgeber wie Bienenwachs nötig.
Variante 2 – Mistelsalbe mit Olivenöl
Zutaten:
- 100 ml hochwertiges Olivenöl
- 2 Handvoll Mistelblätter
- ca. 10 g Bienenwachs (je mehr Wachs, desto fester die Salbe)
Zubereitung:
- Das Olivenöl langsam in einem Topf erwärmen
- Die Mistelblätter klein schneiden
- Die Mistelblätter zum Öl geben
- Etwa 2 Stunden auf kleinster Hitze ausziehen lassen
- Die Mistelblätter abseihen
- Das Bienenwachs zum warmen Öl geben und unter Rühren vollständig auflösen
- In saubere Salbentiegel abfüllen
Nach dem Erkalten den Deckel aufschrauben.
Verwendung der Mistelsalbe
- bei Ohrenschmerzen dünn äußerlich rund um die Ohren auftragen (nicht ins Ohr)
- als energetischer Schutzbalsam auf Handgelenke oder Herzbereich
- bei entzündlichen oder rheumatischen Beschwerden
- bei Entzündungen der Haut
Die Mistel ist für mich weit mehr als eine Heilpflanze. Sie ist ein Wesen zwischen den Welten – zwischen Himmel und Erde, zwischen Baum und Mensch, zwischen Körper und Seele. Ich verwende sie nicht nur in meiner Naturapotheke sondern auch gerne um mit ihr zu räuchern.
Vielleicht probierst du die Mistelsalbe selbst aus, vielleicht begegnest du der Mistel bei deinem nächsten Spaziergang bewusster – oder du teilst deine Erfahrungen in den Kommentaren.
Ich freue mich, wenn du diesen Weg ein Stück mitgehst.
